Polulopta koja se može koristiti kao balanser ili "jumper" u vežbama za poboljšanje ravnoteže, balansa i izometrijske izdržljivosti.

Na bosu lopti mogu vežbati deca, trudnice, starije osobe, kao i profesionalni sportisti.

Spada među nezaobilazne rekvizite svakog ozbiljnijeg fitnes kluba.

Na njoj se mogu izvoditi grupni fitnes programi, vežbe za poboljšanje balansa, proprioceptivni trening, kao i mnoge druge vežbe.

Često se koristi u kombinaciji sa drugim fitnes rekvizitima.

 

Bosu lopta:

"Bosu" je skraćeni naziv za "obe strane nagore" (both sides up). Na ovoj lopti (koja u stvari izgleda kao prepolovljena pilates lopta) može da se vežba tako da je platforma okrenuta nadole ili nagore, a to zavisi od vrste vežbi koje koristite. Možete da je koristite da biste trbušnjake, vežbe s tegovima ili vežbe za noge učinili izazovnijim, a može da posluži i za aerobik (umesto klupice).

 

Specifikacija:

 

Bosu fitnes balans lopta sa ručkom - (balans disk lopta)

2 elastične trake sa ručkama za dodatno vežbanje

Boja: plava

prečnik: 58cm

visina: 25cm